健康的な朝食生活

健康的な朝食生活

健康的な朝食生活

今日は朝早くから起きたので久しぶりにちゃんと朝食でも食べようかといろいろ
食材庫を漁ってみたのですがめぼしい食べ物がありません。きっと食べ物のない
国に住んでいる人からするとかなり贅沢なんだろうと思うのですがそもそも何を
食べようかと考えるのが面倒だったりします。それで結局朝早くから起きたにも
関わらずこれを食べようというものがなくて昼間も何も食べなかったりするわけです。
特に好き嫌いが多いわけではありませんが自分で作るとなるとそこまでして
わざわざ食べたいと思えるものがないんですね。こんなことをしているから
栄養バランスだとか食生活がおかしくなるのでしょう。それは自分でもわかって
いるのですがもはや生活のように刷り込まれているので今更変えることはほぼ
不可能と言ってもいいでしょう。まあ自分で買い物に行っているわけではないので
当たり前と言えば当たり前なのですがここまで食に関する趣味が真逆だと少し
考えてしまいますね。なのでせっかく早起きをしたので今日は外食でもしに行こうかと
思っています。やっぱり一人暮らしをしていた時のほうが良かったと今になって
すごく後悔しているような気がします。

 


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